5
Complete lunch馃槏
3
(6)
47 min
0 kcal
twinssamoyeds
Preparaci贸n de la receta
1
Precalentamos el horno a 150*C, con calor arriba y abajo.
2
En la bandeja del horno a帽adimos todos los ingredientes ya cortados y limpios. Cuando metamos la comida en el horno subimos la temperatua a 180*C. Esperar entre 30-40min.
3
Al acabar emplatamos y sazonamos a nuestro gusto.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salm贸n
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Br贸coli
50 gramos
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
5 gramos
Sal rosa
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salm贸n
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Br贸coli
50 gramos
Tomate cherry
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
5 gramos
Sal rosa
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentamos el horno a 150*C, con calor arriba y abajo.
2
En la bandeja del horno a帽adimos todos los ingredientes ya cortados y limpios. Cuando metamos la comida en el horno subimos la temperatua a 180*C. Esperar entre 30-40min.
3
Al acabar emplatamos y sazonamos a nuestro gusto.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calor铆as
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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