17
Lentejas
3
(18)
0 kcal
helado.de.platano
Preparación de la receta
1
Cocer las lentejas con el resto de alimentos
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Lentejas cocidas
300 gramos (aprox. 1 ración)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Jamón serrano
6 gramos (aprox. ½ lonchas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Lentejas cocidas
300 gramos (aprox. 1 ración)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Jamón serrano
6 gramos (aprox. ½ lonchas)
1
Cocer las lentejas con el resto de alimentos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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