

7
Pollo Simple al horno
3
(8)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Sacamos la bandeja del horno y precalentamos el horno a 200°C.
2
Cortamos en laminas las verduras (patatas y cebolla), las colocamos formando una cama sobre la bandeja de horno. Colocamos el pollo bien encima o le hacemos un hueco en la bandeja. (en este caso le añadimos tambien pimiento como se ve en la foto, las verduras que añadamos son opcionales al gusto, con la patata y cebolla ya queda bastante bueno). El aceite de oliva debe añadirse solo a las patatas ya que el pollo soltará su propia grasa y por ello no le añadimos mas (la del aceite).

3
Añadimos sal y pimienta al gusto sobre el pollo y la verdura. Al pollo le añadimos un chorrito de limón por encima. A la verdura además le añadiremos pimentón dulce al gusto y un chorrito de aceite de oliva.
4
Colocamos la bandeja en el horno (lo metemos al horno), a temperatura de 180°C, el horno al abrirlo desciende a esta temperatura, cambiaremos la ruleta de temperatura para que se mantenga a esta.
5
Horneamos 20 min a 180°C una vez transcurrido el tiempo, damos la vuelta al pollo y horneamos otros 20 min a 180°C . En total el pollo debe hornearse estos 40 min para asegurarnos de que no quede crudo. Una vez hayan transcurrido los 40min de hormeado estará listo para comer.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sacamos la bandeja del horno y precalentamos el horno a 200°C.
2
Cortamos en laminas las verduras (patatas y cebolla), las colocamos formando una cama sobre la bandeja de horno. Colocamos el pollo bien encima o le hacemos un hueco en la bandeja. (en este caso le añadimos tambien pimiento como se ve en la foto, las verduras que añadamos son opcionales al gusto, con la patata y cebolla ya queda bastante bueno). El aceite de oliva debe añadirse solo a las patatas ya que el pollo soltará su propia grasa y por ello no le añadimos mas (la del aceite).

3
Añadimos sal y pimienta al gusto sobre el pollo y la verdura. Al pollo le añadimos un chorrito de limón por encima. A la verdura además le añadiremos pimentón dulce al gusto y un chorrito de aceite de oliva.
4
Colocamos la bandeja en el horno (lo metemos al horno), a temperatura de 180°C, el horno al abrirlo desciende a esta temperatura, cambiaremos la ruleta de temperatura para que se mantenga a esta.
5
Horneamos 20 min a 180°C una vez transcurrido el tiempo, damos la vuelta al pollo y horneamos otros 20 min a 180°C . En total el pollo debe hornearse estos 40 min para asegurarnos de que no quede crudo. Una vez hayan transcurrido los 40min de hormeado estará listo para comer.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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