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9
Cóctel de frutas
3
(10)
0 kcal
AnnaBorras
Preparación
1
Cortamos todas las frutas en trozos pequeños.
2
Hacemos el zumo de un par de naranjas.
3
Mezclamos todo y ponemos en copas.
4
Espolvoreamos un poco de coco rallado y de cacao y a disfrutar!😋
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zumo de naranja
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Caqui pérsimon
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Uva sin semilla
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zumo de naranja
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Piña
80 gramos (aprox. 1 rodaja)
Caqui pérsimon
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Uva sin semilla
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Coco rallado deshidratado
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortamos todas las frutas en trozos pequeños.
2
Hacemos el zumo de un par de naranjas.
3
Mezclamos todo y ponemos en copas.
4
Espolvoreamos un poco de coco rallado y de cacao y a disfrutar!😋
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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