4
Porridge delicioso
3
(5)
15 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
En una olla echa y mezcla las claras, la leche, los copos de avena y el cacao puro. Remueve con una varilla.
2
Pon el fuego a calentar y llevar la mezcla a ebullición, sin dejar de remover con las varillas. Si quieres menos espesez, retírala antes del fuego.
3
Vierte la mezcla en un recepiente o bowl y añade tus toppings favoritos. En mi caso: arándanos, fresas, nueces y coco rallado. ¡Listo, ya lo tienes!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla echa y mezcla las claras, la leche, los copos de avena y el cacao puro. Remueve con una varilla.
2
Pon el fuego a calentar y llevar la mezcla a ebullición, sin dejar de remover con las varillas. Si quieres menos espesez, retírala antes del fuego.
3
Vierte la mezcla en un recepiente o bowl y añade tus toppings favoritos. En mi caso: arándanos, fresas, nueces y coco rallado. ¡Listo, ya lo tienes!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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