30
Arroz de coliflor
5
(32)
5 min
0 kcal
NuritaCM
Preparación de la receta
1
Pica muy fino con ayuda de un procesador la coliflor y el ajo por separado.
2
Sofríe con una cucharada de aceite el ajo picado muy fino y cuando esté dorado añade la coliflor y remueve durante unos 5 a 10 min la mezcla hasta que tenga textura de arroz y algo de color.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coliflor
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coliflor
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pica muy fino con ayuda de un procesador la coliflor y el ajo por separado.
2
Sofríe con una cucharada de aceite el ajo picado muy fino y cuando esté dorado añade la coliflor y remueve durante unos 5 a 10 min la mezcla hasta que tenga textura de arroz y algo de color.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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