![Ensalada de arroz verde](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FaoxzTejgd0uW0cQwmpDp%2Fmain.jpg?alt=media&token=26521133-5997-44df-9aea-ad7e0410aaee)
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9
Ensalada de arroz verde
3
(10)
85 min
0 kcal
Preparación
1
Primero preparamos el arroz como hacemos de normal. En una cazuela ponemos un poco de aceite y cebolla/ajo, que dore un poco y despues añadimos el arroz (un vasito) y el doble de agua.
2
Cuando el arroz este hecho lo retiramos del fuego y dejamos que enfrie 10 minutos y despues lo pasamos a un plato y a enfriar a la nevera.
3
Ponemos a cocer un huevo (o podeis hacerlo mientras se hace el arroz) y cuando esté lo ponemos en agua fria.
4
Para la “salsa” verde echamos en un recipiente de batidora o trituradora medio aguacate, el puñado de espinacas, el queso batido y salpimentamos al gusto. Probarlo antes de servir en el plato para ajustar al gusto de cada uno.
5
Yo prepare la comida a las 12:00 y cuando iba a comer corte el huevo, los tomates e hice la “salsa” verde, pero podeis prepararlo todo junto y tenerlo ya listo para cuando vayais a comer.
6
La salsa verde tambien puede usarse para pasta (que es de donde cogi la idea). Le podeis añadir un poco de leche y queso rallado, calentarla en una sarten y mezclarlo con la pasta.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Arroz integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000113.jpeg?alt=media&token=82f513bc-39ea-4ad5-b57a-47997eb7baed)
Arroz integral
81 gramos (aprox. 1 ración)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso fresco batido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000379.jpeg?alt=media&token=226203f9-f462-4d8a-a0a1-41176ed93372)
Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Tomate cherry](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000035.jpeg?alt=media&token=206576d3-a71e-4021-aca4-3252d16a0574)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
![Espinacas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000056%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=bbc1af0f-b25b-461d-910b-66507bb77403)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Arroz integral](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000113.jpeg?alt=media&token=82f513bc-39ea-4ad5-b57a-47997eb7baed)
Arroz integral
81 gramos (aprox. 1 ración)
![Huevo de gallina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000104%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=704d28a0-27e6-4c72-bc5a-89ab667e68ea)
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso fresco batido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000379.jpeg?alt=media&token=226203f9-f462-4d8a-a0a1-41176ed93372)
Queso fresco batido
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
![Tomate cherry](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000035.jpeg?alt=media&token=206576d3-a71e-4021-aca4-3252d16a0574)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
![Espinacas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000056%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=bbc1af0f-b25b-461d-910b-66507bb77403)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Primero preparamos el arroz como hacemos de normal. En una cazuela ponemos un poco de aceite y cebolla/ajo, que dore un poco y despues añadimos el arroz (un vasito) y el doble de agua.
2
Cuando el arroz este hecho lo retiramos del fuego y dejamos que enfrie 10 minutos y despues lo pasamos a un plato y a enfriar a la nevera.
3
Ponemos a cocer un huevo (o podeis hacerlo mientras se hace el arroz) y cuando esté lo ponemos en agua fria.
4
Para la “salsa” verde echamos en un recipiente de batidora o trituradora medio aguacate, el puñado de espinacas, el queso batido y salpimentamos al gusto. Probarlo antes de servir en el plato para ajustar al gusto de cada uno.
5
Yo prepare la comida a las 12:00 y cuando iba a comer corte el huevo, los tomates e hice la “salsa” verde, pero podeis prepararlo todo junto y tenerlo ya listo para cuando vayais a comer.
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