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11
Guacamole
5
(13)
15 min
0 kcal
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Preparación
1
Machar aguacates
2
Cortar cebolla en daditos
3
Cortar cilantro muy fino
4
Cortar tomate en taquitos
5
Exprimir lima
6
Añadir sal y aceite
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate pera
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
5 gramos (aprox. 5 ramas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate pera
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
5 gramos (aprox. 5 ramas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Machar aguacates
2
Cortar cebolla en daditos
3
Cortar cilantro muy fino
4
Cortar tomate en taquitos
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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