15
Pizzeta con torta de trigo integral
5
(17)
8 min
0 kcal
msalud23
Preparación de la receta
1
Poner una tortita de trigo en una sartén.
2
Añadir unas cucharadas de tomate que cubra toda la tortita. Opcional: añadir un poco de orégano.
3
Cortar en trozos una loncha de queso y otra de jamón cocido y ponerlos sobre el tomate.
4
Cascar un huevo en medio. Tapar la sartén con una tapadera y dejar que se cueza el huevo a fuego medio.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner una tortita de trigo en una sartén.
2
Añadir unas cucharadas de tomate que cubra toda la tortita. Opcional: añadir un poco de orégano.
3
Cortar en trozos una loncha de queso y otra de jamón cocido y ponerlos sobre el tomate.
4
Cascar un huevo en medio. Tapar la sartén con una tapadera y dejar que se cueza el huevo a fuego medio.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pizzas
Cena
Rápido
Sin lactosa
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...