2
Tortitas de avena a mi manera 😋 súper jugosas
3
(3)
15 min
0 kcal
amagy
Preparación de la receta
1
Incorporamos una taza de avena junto con una taza de leche ...la que utilicéis ,y dejamos reposar 10 minutos . Agregamos el plátano previamente machacado con el tenedor
2
Mezclamos muy bien y añadimos una pizca de sal, canela y el edulcorante que elijáis , mezclamos muy bien y agregamos el huevo
3
Batimos todo ... ponemos una sartén con fuego medio y pincelado con aceite y vamos añadiendo cucharaditas ...dorar y listo .acompañar con fruta ...frutos secos...etc😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Incorporamos una taza de avena junto con una taza de leche ...la que utilicéis ,y dejamos reposar 10 minutos . Agregamos el plátano previamente machacado con el tenedor
2
Mezclamos muy bien y añadimos una pizca de sal, canela y el edulcorante que elijáis , mezclamos muy bien y agregamos el huevo
3
Batimos todo ... ponemos una sartén con fuego medio y pincelado con aceite y vamos añadiendo cucharaditas ...dorar y listo .acompañar con fruta ...frutos secos...etc😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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