1
Puré diurético 💧
5
(3)
0 kcal
realfooder2c1pooge
Preparación de la receta
1
Lava y corta todos los ingredientes
2
Saltéalos en una olla con un chorrito cortito de AOVE
3
Vierta agua en la olla hasta cubrir todos los ingredientes
4
Una vez estén ya cocidos, trituramos con la batidora
5
Probamos el gusto y arreglamos con más sal y pimienta hasta que consideremos
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Cebolla
1080 gramos (aprox. 6 unidades)
Apio
1000 gramos (aprox. 4 hojas)
Tomate
960 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento verde
250 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Col repollo
1 gramo (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Cebolla
1080 gramos (aprox. 6 unidades)
Apio
1000 gramos (aprox. 4 hojas)
Tomate
960 gramos (aprox. 6 unidades)
Pimiento verde
250 gramos (aprox. 2 i ½ unidades)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Col repollo
1 gramo (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lava y corta todos los ingredientes
2
Saltéalos en una olla con un chorrito cortito de AOVE
3
Vierta agua en la olla hasta cubrir todos los ingredientes
4
Una vez estén ya cocidos, trituramos con la batidora
5
Probamos el gusto y arreglamos con más sal y pimienta hasta que consideremos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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