16
Ensalada queso feta y atún
3
(17)
10 min
0 kcal
emymerino
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar todo. Poner en un recipiente y aderezar al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
180 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
45 gramos (aprox. 1 lata)
Queso feta
40 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mezclum de lechugas
180 gramos (aprox. 3 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Atún claro al natural
45 gramos (aprox. 1 lata)
Queso feta
40 gramos
Cebolla
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Lavar y cortar todo. Poner en un recipiente y aderezar al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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