judías blancas con chorizo y espinacas
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Judías blancas con chorizo y espinacas

5

(6)

20 min

0 kcal

xeidan

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Preparación de la receta

1

en una sartén pon a asar chorizo vegano. por otro lado, prepara: 1/ 🍵 crema de verduras (puedes comprarla o prepararla tú mismx, a tu gusto). 2/ 🫘 alubias/judías blancas. 3/ 🥬 espinacas cocidas. 4/ 🧂 sal, pimentón y más especias de tu preferencia.

2

en un cazo/cazuela añade todos los ingredientes, excepto el chorizo. 👉🏼 al hacerlo con crema de verduras, puedes añadir agua hasta crear la consistencia que gustes. cuando hierva, añade una pizca de sal, pimentón y las especias de tu preferencia. por último, integral bien y añade el chorizo. 🌱

3

emplata y acompaña, pero sobretodo, ¡disfruta! 💚

judías blancas con chorizo y espinacas Paso 2judías blancas con chorizo y espinacas Paso 2

Ingredientes

2 raciones

2 raciones

Alubias blancas cocidas

Alubias blancas cocidas

100 gramos

Espinacas

Espinacas

100 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

2 raciones

2 raciones

Alubias blancas cocidas

Alubias blancas cocidas

100 gramos

Espinacas

Espinacas

100 gramos

1

en una sartén pon a asar chorizo vegano. por otro lado, prepara: 1/ 🍵 crema de verduras (puedes comprarla o prepararla tú mismx, a tu gusto). 2/ 🫘 alubias/judías blancas. 3/ 🥬 espinacas cocidas. 4/ 🧂 sal, pimentón y más especias de tu preferencia.

2

en un cazo/cazuela añade todos los ingredientes, excepto el chorizo. 👉🏼 al hacerlo con crema de verduras, puedes añadir agua hasta crear la consistencia que gustes. cuando hierva, añade una pizca de sal, pimentón y las especias de tu preferencia. por último, integral bien y añade el chorizo. 🌱

3

emplata y acompaña, pero sobretodo, ¡disfruta! 💚

judías blancas con chorizo y espinacas Paso 2judías blancas con chorizo y espinacas Paso 2

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