

9
Arroz al estilo Nasi Goreng
3
(10)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero en una olla echamos todas las verduras (pimientos, puerros, cebollas, tomates) y dejamos que se hagan un poco. Se puede echar uno o dos dientes de ajo también.
2
Cuando vemos que las verduras están blanditas echamos el pollo. Removemos bien con las verduras.
3
No hace falta que dejes que se haga mucho el pollo. Una vez que lo veas bien, echamos el yogur y removemos bien.
4
Ahora echamos el arroz y removemos bien para que adquiera el sabor de todo lo que llevamos hecho hasta ahora.
5
Introducimos el agua correspondiente al arroz que hayamos puesto. Removemos y echamos la salsa de soja. Seguimos removiendo para que todo el arroz se impregne.
6
Esperamos hasta que el arroz esté listo y ya estaría. Una imitación del nasi goreng!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz basmati
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Arroz basmati
120 gramos (aprox. 1 vaso)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de soja
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Primero en una olla echamos todas las verduras (pimientos, puerros, cebollas, tomates) y dejamos que se hagan un poco. Se puede echar uno o dos dientes de ajo también.
2
Cuando vemos que las verduras están blanditas echamos el pollo. Removemos bien con las verduras.
3
No hace falta que dejes que se haga mucho el pollo. Una vez que lo veas bien, echamos el yogur y removemos bien.
4
Ahora echamos el arroz y removemos bien para que adquiera el sabor de todo lo que llevamos hecho hasta ahora.
5
Introducimos el agua correspondiente al arroz que hayamos puesto. Removemos y echamos la salsa de soja. Seguimos removiendo para que todo el arroz se impregne.
6
Esperamos hasta que el arroz esté listo y ya estaría. Una imitación del nasi goreng!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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