Tortilla con espinacas, salmón y queso de cabra
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Tortilla con espinacas, salmón y queso de cabra

5

(163)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Separa las claras y bátelas con unas varillas hasta que queden espumosas. Añade las yemas y la nata e integra bien. Echa sal y pimienta negra.

2

Calienta un chorrito de aove en una sartén antiadherente a fuego medio. Vierte la mezcla y ve separando los bordes con una espátula. Cuando la tortilla esté medio hecha, añade en una mitad las espinacas, el salmón ahumado y las rodajas de queso de cabra.

3

Dobla la tortilla por el otro lado y deja cocinar un minuto más para que se derrita el queso.

4

¡Sirve y disfruta!

Tortilla con espinacas, salmón y queso de cabra Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Separa las claras y bátelas con unas varillas hasta que queden espumosas. Añade las yemas y la nata e integra bien. Echa sal y pimienta negra.

2

Calienta un chorrito de aove en una sartén antiadherente a fuego medio. Vierte la mezcla y ve separando los bordes con una espátula. Cuando la tortilla esté medio hecha, añade en una mitad las espinacas, el salmón ahumado y las rodajas de queso de cabra.

3

Dobla la tortilla por el otro lado y deja cocinar un minuto más para que se derrita el queso.

4

¡Sirve y disfruta!

Tortilla con espinacas, salmón y queso de cabra Paso 3

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Información nutricional

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Proteínas

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