7
Sopa de cebada estilo marroquí
5
(9)
45 min
0 kcal
a_elke
Preparación de la receta
1
Rallar o picar la verdura bien pequeña y sofreir con el aceite y las especiaz.
2
Cuando esté la verdura, añadir la cebada, dar un par de vueltas y añadir agua. Dejar hervir hasta que esté cocinado
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebada
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
15 gramos (aprox. 0 unidades)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre
5 gramos
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebada
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
15 gramos (aprox. 0 unidades)
Cúrcuma
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Jengibre
5 gramos
Pimienta negra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Rallar o picar la verdura bien pequeña y sofreir con el aceite y las especiaz.
2
Cuando esté la verdura, añadir la cebada, dar un par de vueltas y añadir agua. Dejar hervir hasta que esté cocinado
Calorías
Por 100g
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Sal
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