

127
Tarta de chocolate y pan de jengibre
5
(133)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣ BASE ✔️Hidrata 15 dátiles en agua caliente mínimo 10 min y después tritúralos con un poquitín de agua. ✔️ Tritura loos copos de avena hasta que queden como harina. ✔️ Machaca los clavos. ✔️Mezcla en un bol los 15 dátiles triturados, la avena, el AOVE, el jengibre, los clavos, la nuez moscada, la canela y una pizca de sal hasta que estén bien integrados y pon la masa en un molde engrasado. Presiona con los dedos hasta que quede bien compacta y pincha la base con un tenedor. ✔️ Hornea 20min a 180°. Después deja que se enfríe completamente.
2
2️⃣RELLENO ✔️Hidrata 8 dátiles en agua caliente mínimo 10 min y después tritúralos con un poquitín de agua. ✔️Derrite el chocolate al baño maría o en el microondas a intervalos de 30 segundos. ✔️ Pon la bebida de soja a hervir reservando un poco para mezclar con el agar agar (el agar agar es un gelificante vegetal). Cuando la leche de soja rompa a hervir añade los dátiles y la vainilla y mezcla bien. Después añade el chocolate y mezcla. Mezcla el agar agar con la leche que habías reservado y añádela al cazo. Remueve 3 o 4 minutos y viértela sobre la base. Refrigera unas 3 horas y decora a tu gusto.
3
✔️ Para decorar dejé un poco de masa de la base para hacer galletas, puse frambuesas y lino molido.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
400 gramos

Copos de avena
300 gramos

Chocolate 85%
200 gramos

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)

Jengibre en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Clavo entero
0 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
400 gramos

Copos de avena
300 gramos

Chocolate 85%
200 gramos

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Dátiles
40 gramos (aprox. 8 unidades)

Jengibre en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nuez moscada
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Clavo entero
0 gramos (aprox. 3 unidades)
1
1️⃣ BASE ✔️Hidrata 15 dátiles en agua caliente mínimo 10 min y después tritúralos con un poquitín de agua. ✔️ Tritura loos copos de avena hasta que queden como harina. ✔️ Machaca los clavos. ✔️Mezcla en un bol los 15 dátiles triturados, la avena, el AOVE, el jengibre, los clavos, la nuez moscada, la canela y una pizca de sal hasta que estén bien integrados y pon la masa en un molde engrasado. Presiona con los dedos hasta que quede bien compacta y pincha la base con un tenedor. ✔️ Hornea 20min a 180°. Después deja que se enfríe completamente.
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2️⃣RELLENO ✔️Hidrata 8 dátiles en agua caliente mínimo 10 min y después tritúralos con un poquitín de agua. ✔️Derrite el chocolate al baño maría o en el microondas a intervalos de 30 segundos. ✔️ Pon la bebida de soja a hervir reservando un poco para mezclar con el agar agar (el agar agar es un gelificante vegetal). Cuando la leche de soja rompa a hervir añade los dátiles y la vainilla y mezcla bien. Después añade el chocolate y mezcla. Mezcla el agar agar con la leche que habías reservado y añádela al cazo. Remueve 3 o 4 minutos y viértela sobre la base. Refrigera unas 3 horas y decora a tu gusto.
3
✔️ Para decorar dejé un poco de masa de la base para hacer galletas, puse frambuesas y lino molido.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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