

1
Sopas de ajo a mi manera
3
(2)
27 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar media cabeza de ajos y cortarlos en láminas. Cortar las judías, coliflor y puerro lo más fino posible. Se añade a una olla, con la pimienta, para darle unas vueltas antes de ponerle agua para hacer el caldo.
2
Añadimos un litro/litro y medio y dejamos hervir durante 15/20 minutos, dependiendo del corte de las verduras. Arriba de la olla ponemos el lomo de bacalao en un colador( para que se pueda desmenuzar antes de añadirlo al caldo)
3
Echamos el bacalao desmenuzado en el caldo y añadimos los fideos o pasta de preferencias, sal al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración

Colorante alimentario
330 gramos

Fideos sin gluten
160 gramos (aprox. 2 puñados)

Bacalao
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Judía plana
100 gramos

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Coliflor
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
24 gramos (aprox. 8 unidades)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Colorante alimentario
330 gramos

Fideos sin gluten
160 gramos (aprox. 2 puñados)

Bacalao
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Judía plana
100 gramos

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Coliflor
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
24 gramos (aprox. 8 unidades)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar media cabeza de ajos y cortarlos en láminas. Cortar las judías, coliflor y puerro lo más fino posible. Se añade a una olla, con la pimienta, para darle unas vueltas antes de ponerle agua para hacer el caldo.
2
Añadimos un litro/litro y medio y dejamos hervir durante 15/20 minutos, dependiendo del corte de las verduras. Arriba de la olla ponemos el lomo de bacalao en un colador( para que se pueda desmenuzar antes de añadirlo al caldo)
3
Echamos el bacalao desmenuzado en el caldo y añadimos los fideos o pasta de preferencias, sal al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Aprovechamiento
Verduras
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...