10
Banana Bread (con gofio)
5
(12)
0 kcal
ipr88
Preparación de la receta
1
Aplastar el plátano (muy maduro)
2
Mezclar ingredientes
3
Horno (20 min)
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Gofio de mezcla
100 gramos
Harina integral de trigo
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Levadura fresca
100 gramos
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Clavo entero
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Gofio de mezcla
100 gramos
Harina integral de trigo
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Levadura fresca
100 gramos
Plátano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cardamomo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Clavo entero
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Aplastar el plátano (muy maduro)
2
Mezclar ingredientes
3
Horno (20 min)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...