Brochetas de tofu, tomate y calabacín.
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Brochetas de tofu, tomate y calabacín.

3

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30 min

0 kcal

IrethW

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Preparación de la receta

1

Poner a marinar los tacos de tofu en la salsa que se elija, durante 15 minutos

2

Mientras tanto, cortar el tomate y el calabacín también en tacos.

3

Colocar los ingredientes en la brocheta y hacerlos a la plancha durante 5 minutos.

Ingredientes

1 ración

1 ración

Calabacín

Calabacín

90 gramos

Tofu

Tofu

90 gramos

Tomate

Tomate

90 gramos

Ingredientes

Pasos

Calorías

Ingredientes

1 ración

1 ración

Calabacín

Calabacín

90 gramos

Tofu

Tofu

90 gramos

Tomate

Tomate

90 gramos

1

Poner a marinar los tacos de tofu en la salsa que se elija, durante 15 minutos

2

Mientras tanto, cortar el tomate y el calabacín también en tacos.

3

Colocar los ingredientes en la brocheta y hacerlos a la plancha durante 5 minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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