20
Galletas de avena
3
(21)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Introducimos en la trituradora los dátiles y el platano junto con un poquito de agua, crearemos una crema.
2
Vertemos en un bol la harina junto a la crema y amasamos con cuidado. Después añadiremos la cuchara de aceite y seguimos amasando. Si la consistencia es muy húmeda podemos incorporar otro poco de harina.
3
Cuando la masa este lista la dividimos en dos.
4
Una porción de masa se podrá dividir en cuatro galletas a las cuales troceado el cocholate se les añadirán pequeña pepitas.
5
A la segunda porción se le añadirá el cacao y se volverá a amasar. Después se incorporarán pequeños trozos de nueces.
6
Colocaremos la bolitas de galletas ya aplanadas en una bandeja con papel de horno y las dejamos cocinar durante unos 15/20' según lo crujientes que deseis que estén.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Introducimos en la trituradora los dátiles y el platano junto con un poquito de agua, crearemos una crema.
2
Vertemos en un bol la harina junto a la crema y amasamos con cuidado. Después añadiremos la cuchara de aceite y seguimos amasando. Si la consistencia es muy húmeda podemos incorporar otro poco de harina.
3
Cuando la masa este lista la dividimos en dos.
4
Una porción de masa se podrá dividir en cuatro galletas a las cuales troceado el cocholate se les añadirán pequeña pepitas.
5
A la segunda porción se le añadirá el cacao y se volverá a amasar. Después se incorporarán pequeños trozos de nueces.
6
Colocaremos la bolitas de galletas ya aplanadas en una bandeja con papel de horno y las dejamos cocinar durante unos 15/20' según lo crujientes que deseis que estén.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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