21
Basmati con br贸coli 馃ウ
3
(22)
17 min
0 kcal
Mrs_clorotomo
Preparaci贸n de la receta
1
Hervir el arroz
2
Sofre铆r un poco de cebella picada, con el br贸coli, la coliflor y tapar la sart茅n. Dejar unos 10min a fuego lento.
3
A帽adir la pechuga de pollo en tiras.
4
Mezclar todo y a帽adir un poco de curry.
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Hervir el arroz
2
Sofre铆r un poco de cebella picada, con el br贸coli, la coliflor y tapar la sart茅n. Dejar unos 10min a fuego lento.
3
A帽adir la pechuga de pollo en tiras.
4
Mezclar todo y a帽adir un poco de curry.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
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Calor铆as
Por 100g
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Sal
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