3
Hummus y tratar de salmón
3
(4)
10 min
0 kcal
Maarialr7
Preparación de la receta
1
Para el hummus añade todo los ingredientes en la thermomix/ trituradora y bate y ya estaría listo
2
Para el tartar dejar reposar el salmón 10 min con el zumo del limón, una vez pasado el tiempo cortar en trozos cortar el tomate y aguacate añadir limón al guapo una chucharadita de sal y listo a comer!!
3
Servir con el hummus al lado o como base para el salmón.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Garbanzos
450 gramos (aprox. 1 bote)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Garbanzos
450 gramos (aprox. 1 bote)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zumo de limón
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Para el hummus añade todo los ingredientes en la thermomix/ trituradora y bate y ya estaría listo
2
Para el tartar dejar reposar el salmón 10 min con el zumo del limón, una vez pasado el tiempo cortar en trozos cortar el tomate y aguacate añadir limón al guapo una chucharadita de sal y listo a comer!!
3
Servir con el hummus al lado o como base para el salmón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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