9
Crepe keto
3
(10)
15 min
0 kcal
Miriam_PL
Preparación de la receta
1
Triturar las semillas de lino o utilizar harina de lino.
2
Mezclar todos los ingredientes y dejar que reposen unos 10 minutos.
3
Engrasar con mantequilla una sartén antiadherente y echar la mitad de la mezcla (deberían ser unos 125 g)
4
Cocinar a fuego lento-medio. Es importante no dar la vuelta ni tocar hasta que no esté casi hecho por arriba.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar las semillas de lino o utilizar harina de lino.
2
Mezclar todos los ingredientes y dejar que reposen unos 10 minutos.
3
Engrasar con mantequilla una sartén antiadherente y echar la mitad de la mezcla (deberían ser unos 125 g)
4
Cocinar a fuego lento-medio. Es importante no dar la vuelta ni tocar hasta que no esté casi hecho por arriba.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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