27
Garbanzos especiados al horno
3
(28)
30 min
0 kcal
Beln33
Preparación de la receta
1
He utilizado garbanzos de bote. Primero es aconsejable lavarlos y escurrirlos bien. Una vez secos, mezclar con AOVE y especias.
2
Hornear a 180 grados unos 20 minutos.
3
Están buenísimos solos como snack. Yo los he acompañado con hummus, semillas de chia y unos crackers 😋.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
He utilizado garbanzos de bote. Primero es aconsejable lavarlos y escurrirlos bien. Una vez secos, mezclar con AOVE y especias.
2
Hornear a 180 grados unos 20 minutos.
3
Están buenísimos solos como snack. Yo los he acompañado con hummus, semillas de chia y unos crackers 😋.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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