Gofre de plátano
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Gofre de plátano

5

(27)

15 min

0 kcal

isagrn

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Preparación de la receta

1

Batir 1 huevo y añadir el plátano maduro en rodajas y se machaca con un tenedor

2

Se añade a la mezcla dos cucharadas de harina (está mas buena con harina de avena pero no tenía) y una cucharadita de levadura y se mezcla todo

3

Se coloca la mezcla sobre la gofrera o incluso se pueden hacer tortitas dejar dorar por ambos lados y a comer!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batir 1 huevo y añadir el plátano maduro en rodajas y se machaca con un tenedor

2

Se añade a la mezcla dos cucharadas de harina (está mas buena con harina de avena pero no tenía) y una cucharadita de levadura y se mezcla todo

3

Se coloca la mezcla sobre la gofrera o incluso se pueden hacer tortitas dejar dorar por ambos lados y a comer!!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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