100
Ensalada 🥗 de cuscús vegetal de brócoli 🥦, zanahoria 🥕 y lombarda 💜
4.9
(116)
10 min
0 kcal
caisy
Preparación de la receta
1
Triturar por separado el brócoli, la lombarda y la zanahoria
2
Colocarla al gusto en el plato ( da para 2 raciones) Y ponerle los toppings que más os gusten. Yo le puse: 🔹Quinoa 🔹Mango 🔹Queso de cabra 🔹Cacahuetes tostados sin sal 🔹Cherrys 🔹Frambuesas 🔹Semillas de sésamo 🔹Especias 🔹Coco rallado
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Col lombarda
80 gramos (aprox. 2 rodajas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Col lombarda
80 gramos (aprox. 2 rodajas)
1
Triturar por separado el brócoli, la lombarda y la zanahoria
2
Colocarla al gusto en el plato ( da para 2 raciones) Y ponerle los toppings que más os gusten. Yo le puse: 🔹Quinoa 🔹Mango 🔹Queso de cabra 🔹Cacahuetes tostados sin sal 🔹Cherrys 🔹Frambuesas 🔹Semillas de sésamo 🔹Especias 🔹Coco rallado
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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