

98
TORTITAS KETO
5
(102)
17 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🥥 Empieza por calentar la creperà Mientras se va calentando vamos con la mezcla para las tortitas .
2
🥥 Mezcla la harina de coco, almendra , el huevo , la levadura y la bebida de coco. Importante : ves echando la bebida de coco poco a poco. Te he puesto una cucharada pero es a OJO. La masa no debe quedar muy espesa pero tampoco súper líquida . Por eso es importante que vayas echando poco a poco la bebida de coco mientras batís todos juntos los ingredientes . 🥥 Ves echando las tortitas en la creperà y cuando empiecen hacer burbujas e hincharse le dais la vuelta.

3
🥥 El queso fresco de cabra yo lo echo a la plancha vuelta y vuelta y reservado. 🥥 Una vez tenga todas las tortitas vamos con la torre. Tortita Mascarpone una capa muy fina Tortita Queso fresco plancha Tortita ... 🥥 Decora cuando tengas la torre con las semillas de lino y las moras ! Ñaaaam 🥞🥥🤤!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
51 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de coco
24 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mora
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de almendra cruda
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso mascarpone
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso fresco de cabra
10 gramos

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semillas
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bebida vegetal
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Huevo de gallina
51 gramos (aprox. 1 unidad)

Harina de coco
24 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mora
20 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de almendra cruda
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso mascarpone
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Queso fresco de cabra
10 gramos

Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Semillas
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bebida vegetal
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
1
🥥 Empieza por calentar la creperà Mientras se va calentando vamos con la mezcla para las tortitas .
2
🥥 Mezcla la harina de coco, almendra , el huevo , la levadura y la bebida de coco. Importante : ves echando la bebida de coco poco a poco. Te he puesto una cucharada pero es a OJO. La masa no debe quedar muy espesa pero tampoco súper líquida . Por eso es importante que vayas echando poco a poco la bebida de coco mientras batís todos juntos los ingredientes . 🥥 Ves echando las tortitas en la creperà y cuando empiecen hacer burbujas e hincharse le dais la vuelta.

3
🥥 El queso fresco de cabra yo lo echo a la plancha vuelta y vuelta y reservado. 🥥 Una vez tenga todas las tortitas vamos con la torre. Tortita Mascarpone una capa muy fina Tortita Queso fresco plancha Tortita ... 🥥 Decora cuando tengas la torre con las semillas de lino y las moras ! Ñaaaam 🥞🥥🤤!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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