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3
Pollo relleno 🥑
3
(4)
20 min
0 kcal
saraachilloon
Preparación
1
Cortar la pechuga de pollo por el medio (como si fuera un libro abierto)
2
Poner 6 minutos por cada lado en la air fryer - En sartén: Cocinar un poco por ambos lados
3
Para el relleno: - Machacar el medio aguacate y mezclarlo con el tomate troceado y los champiñones cortados
4
Una vez cocinada, rellenar la pechuga con el relleno preparado. Añadir una ración de queso (opcional) y acabar de cocinar
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar la pechuga de pollo por el medio (como si fuera un libro abierto)
2
Poner 6 minutos por cada lado en la air fryer - En sartén: Cocinar un poco por ambos lados
3
Para el relleno: - Machacar el medio aguacate y mezclarlo con el tomate troceado y los champiñones cortados
4
Una vez cocinada, rellenar la pechuga con el relleno preparado. Añadir una ración de queso (opcional) y acabar de cocinar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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