3
Pollo relleno 馃
3
(4)
20 min
0 kcal
saraachilloon
Preparaci贸n de la receta
1
Cortar la pechuga de pollo por el medio (como si fuera un libro abierto)
2
Poner 6 minutos por cada lado en la air fryer - En sart茅n: Cocinar un poco por ambos lados
3
Para el relleno: - Machacar el medio aguacate y mezclarlo con el tomate troceado y los champi帽ones cortados
4
Una vez cocinada, rellenar la pechuga con el relleno preparado. A帽adir una raci贸n de queso (opcional) y acabar de cocinar
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Cortar la pechuga de pollo por el medio (como si fuera un libro abierto)
2
Poner 6 minutos por cada lado en la air fryer - En sart茅n: Cocinar un poco por ambos lados
3
Para el relleno: - Machacar el medio aguacate y mezclarlo con el tomate troceado y los champi帽ones cortados
4
Una vez cocinada, rellenar la pechuga con el relleno preparado. A帽adir una raci贸n de queso (opcional) y acabar de cocinar
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
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Sal
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