18
Bizcocho individual de cacao
3
(19)
0 kcal
MyCookiGym
Preparación de la receta
1
1 Huevo 1 yogur natural 1 cda de AOVE postre 2 dátiles remojo 5 anacardos 1/2 zanahoria 50gr harina avena 1/2 sobre levadura 2 cucharadas grandes de cacao
2
Con estos ingredientes me han salido 4 unidades. Primero los ingredientes líquidos batidos.
3
Después rallar la zanahoria y añadirla a la mezcla, lo mismo con los dátiles y los anacardos y batir un poco más (con trozos queda rico)
4
Poner en un bol e ir añadiendo la harina, remover con varillas o la mano. Hacer lo mismo con el cacao y por último con la levadura.
5
Dejar reposar mientas preparamos los moldes, (se queda una textura de mouse increíble!!!)
6
Meter en el horno a 180° durante 25/30' en función del horno.
7
Dejar enfriar y poner el topping que más os guste; helado, crema de cacahuate, chocolate y fresas como en este... Disfrutar!!! A mí me ha encantado😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de avena
55 gramos
Cacao en polvo
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de avena
55 gramos
Cacao en polvo
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
1 Huevo 1 yogur natural 1 cda de AOVE postre 2 dátiles remojo 5 anacardos 1/2 zanahoria 50gr harina avena 1/2 sobre levadura 2 cucharadas grandes de cacao
2
Con estos ingredientes me han salido 4 unidades. Primero los ingredientes líquidos batidos.
3
Después rallar la zanahoria y añadirla a la mezcla, lo mismo con los dátiles y los anacardos y batir un poco más (con trozos queda rico)
4
Poner en un bol e ir añadiendo la harina, remover con varillas o la mano. Hacer lo mismo con el cacao y por último con la levadura.
5
Dejar reposar mientas preparamos los moldes, (se queda una textura de mouse increíble!!!)
6
Meter en el horno a 180° durante 25/30' en función del horno.
7
Dejar enfriar y poner el topping que más os guste; helado, crema de cacahuate, chocolate y fresas como en este... Disfrutar!!! A mí me ha encantado😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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