17
Puré de zanahoria y calabacín
5
(19)
30 min
0 kcal
Cristigot
Preparación de la receta
1
Pelamos y cortamos las verduras. Las lavamos bien.
2
Ponemos en una olla agua hasta cubrirlas y cocemos a fuego lento.
3
Cuando estén cocidas, tiramos el agua, las trituramos con una batidora y echamos el aceite y sal al gusto..
4
Ponemos por encima taquitos de jamón serrano y/o huevo duro y a disfrutar!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
450 gramos
Zanahoria
300 gramos
Cebolla
250 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Calabacín
450 gramos
Zanahoria
300 gramos
Cebolla
250 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Sal
10 gramos
1
Pelamos y cortamos las verduras. Las lavamos bien.
2
Ponemos en una olla agua hasta cubrirlas y cocemos a fuego lento.
3
Cuando estén cocidas, tiramos el agua, las trituramos con una batidora y echamos el aceite y sal al gusto..
4
Ponemos por encima taquitos de jamón serrano y/o huevo duro y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Verduras
Caldos y cremas
De la huerta
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...