2
Bizcocho manzana
3
(3)
40 min
0 kcal
earthtomarss
Preparación de la receta
1
Precalienta el horno 200 grados 15 min. Tritura los copos de avena, en un bol añadelos con el medio sobre de levadura y el azucar. Mezcla todo.
2
Tritura los datiles y 3 manzanas peladas, añade 2 huevos, 2 cucharadas de aceite y el yogur.
3
Mezcla todos los ingredientes en el bol
4
Baña un recipiente con AOVE, añade toda la masa.
5
50 min al horno 180 grados
6
Corta la manzana en laminas, derrite las onzas de chocolate y decora a tu gusto.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Manzana verde
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Harina de avena
180 gramos
Huevo de gallina
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur natural
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Zumo de limón
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Azúcar blanco
20 gramos
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Manzana verde
600 gramos (aprox. 4 unidades)
Harina de avena
180 gramos
Huevo de gallina
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur natural
63 gramos (aprox. ½ unidades)
Zumo de limón
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Azúcar blanco
20 gramos
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ unidades)
1
Precalienta el horno 200 grados 15 min. Tritura los copos de avena, en un bol añadelos con el medio sobre de levadura y el azucar. Mezcla todo.
2
Tritura los datiles y 3 manzanas peladas, añade 2 huevos, 2 cucharadas de aceite y el yogur.
3
Mezcla todos los ingredientes en el bol
4
Baña un recipiente con AOVE, añade toda la masa.
5
50 min al horno 180 grados
6
Corta la manzana en laminas, derrite las onzas de chocolate y decora a tu gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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