

20
Puerros con jamón
5
(23)
70 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En un cazuela ancha y baja dorar los ajos previamente picados en el aceite de oliva.

2
Añadir la mantequilla cortada en dados y mezclar bien cuando se haga líquida. El fuego no tiene que estar muy alto.

3
Limpiar muy bien los puerros y cortarlos en rodajas entre medio cm y un cm y echarlos a la cazuela. Removerlo bien hasta que se impregne del líquido.

4
Por último y a fuego bajo, taparlo bien con las lonchas del jamón. No se echa sal. Tapar con la tapadera. Tiene que cocinarse una hora a fuego muy lento. Al 1 o al 2 como mucho en la Vitro. Después el jamon se puede picar porque se queda bastante duro, o se puede tirar.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un cazuela ancha y baja dorar los ajos previamente picados en el aceite de oliva.

2
Añadir la mantequilla cortada en dados y mezclar bien cuando se haga líquida. El fuego no tiene que estar muy alto.

3
Limpiar muy bien los puerros y cortarlos en rodajas entre medio cm y un cm y echarlos a la cazuela. Removerlo bien hasta que se impregne del líquido.

4
Por último y a fuego bajo, taparlo bien con las lonchas del jamón. No se echa sal. Tapar con la tapadera. Tiene que cocinarse una hora a fuego muy lento. Al 1 o al 2 como mucho en la Vitro. Después el jamon se puede picar porque se queda bastante duro, o se puede tirar.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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