4
Batido de papaya con semillas
3
(5)
33 min
0 kcal
bianky
Preparación de la receta
1
En un taper o tarro/vaso hermético añadimos las semillas de chia, calabaza, cañamo, los copos de avena, las especias y la bebida vegetal, cerramos el tarro y agitamos para que se mezclen bien. Seguido añadimos la papaya troceada y conservamos en la nevera para que se vaya macerando.
2
Mejor dejarlo preparado de un día para otro
Ingredientes
1 ración
1 ración
Papaya
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
330 gramos
Semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pipas de calabaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre molido
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Maca en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Papaya
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
330 gramos
Semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Copos de avena
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pipas de calabaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre molido
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Maca en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En un taper o tarro/vaso hermético añadimos las semillas de chia, calabaza, cañamo, los copos de avena, las especias y la bebida vegetal, cerramos el tarro y agitamos para que se mezclen bien. Seguido añadimos la papaya troceada y conservamos en la nevera para que se vaya macerando.
2
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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