44
Galletas de avena, plátano y chocolate
5
(47)
55 min
0 kcal
monic99
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180ºC. Pelar las bananas, coger un bol grande y aplastarlas con un tenedor.
2
Echar los copos de avena y mezclar (la idea es tener una masa consistente)
3
Coger la bandeja de horno o rejilla, colocar papel de horno y con ayuda de una cuchara, coger la masa y aplastarla para darle el aspecto redondo de una galleta
4
Para el chocolate, derretiremos media tableta (50 gr) al baño María. Empezaremos a derretirlo una vez hayamos puesto las galletas al horno
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
500 gramos (aprox. 4 unidades)
Copos de avena
360 gramos (aprox. 3 tazas)
Chocolate 85%
50 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
500 gramos (aprox. 4 unidades)
Copos de avena
360 gramos (aprox. 3 tazas)
Chocolate 85%
50 gramos
1
Precalentar el horno a 180ºC. Pelar las bananas, coger un bol grande y aplastarlas con un tenedor.
2
Echar los copos de avena y mezclar (la idea es tener una masa consistente)
3
Coger la bandeja de horno o rejilla, colocar papel de horno y con ayuda de una cuchara, coger la masa y aplastarla para darle el aspecto redondo de una galleta
4
Para el chocolate, derretiremos media tableta (50 gr) al baño María. Empezaremos a derretirlo una vez hayamos puesto las galletas al horno
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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