44
Tortilla vegana
5
(49)
0 kcal
shakti
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar patatas y cebolla
2
En un vaso de batidora echar cuatro cucharadas soperas de harina de garbanzos
3
Añadir 500 ml de agua, sal negra y batir
4
En una sartén ir haciendo las patatas con la cebolla en aceite de oliva
5
En un bol echar el preparado de harina de garbanzos y agua, echar las patatas y cebolla cuando estén listas
6
Por último, echar todo el contenido del bol en la sartén, dejar hacerse un minuto, dar la vuelta, otro minuto e ir viendo hasta que se quede bien hecha.
7
Dejar enfriar y ¡listo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
100 gramos
Sal
100 gramos
Patata
89 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
100 gramos
Sal
100 gramos
Patata
89 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pelar y cortar patatas y cebolla
2
En un vaso de batidora echar cuatro cucharadas soperas de harina de garbanzos
3
Añadir 500 ml de agua, sal negra y batir
4
En una sartén ir haciendo las patatas con la cebolla en aceite de oliva
5
En un bol echar el preparado de harina de garbanzos y agua, echar las patatas y cebolla cuando estén listas
6
Por último, echar todo el contenido del bol en la sartén, dejar hacerse un minuto, dar la vuelta, otro minuto e ir viendo hasta que se quede bien hecha.
7
Dejar enfriar y ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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