Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
42
Tortilla vegana
5
(47)
0 kcal
shakti
Preparación
1
Pelar y cortar patatas y cebolla
2
En un vaso de batidora echar cuatro cucharadas soperas de harina de garbanzos
3
Añadir 500 ml de agua, sal negra y batir
4
En una sartén ir haciendo las patatas con la cebolla en aceite de oliva
5
En un bol echar el preparado de harina de garbanzos y agua, echar las patatas y cebolla cuando estén listas
6
Por último, echar todo el contenido del bol en la sartén, dejar hacerse un minuto, dar la vuelta, otro minuto e ir viendo hasta que se quede bien hecha.
7
Dejar enfriar y ¡listo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
100 gramos
Sal
100 gramos
Patata
89 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de garbanzo
100 gramos
Sal
100 gramos
Patata
89 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Pelar y cortar patatas y cebolla
2
En un vaso de batidora echar cuatro cucharadas soperas de harina de garbanzos
3
Añadir 500 ml de agua, sal negra y batir
4
En una sartén ir haciendo las patatas con la cebolla en aceite de oliva
5
En un bol echar el preparado de harina de garbanzos y agua, echar las patatas y cebolla cuando estén listas
6
Por último, echar todo el contenido del bol en la sartén, dejar hacerse un minuto, dar la vuelta, otro minuto e ir viendo hasta que se quede bien hecha.
7
Dejar enfriar y ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Tortillas
La Mejor Tortilla
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...