2
Pasta konjac con verduras y huevos
3
(3)
20 min
0 kcal
anaescuris
Preparación de la receta
1
Abrir la pasta Konjac y pasarla por agua. Escurrir y reservar
2
Sofreír los champiñones en una sartén con algo de aove y después añadir el calabacín hasta que se vaya haciendo poco a poco. Más tarde incluir el tomate
3
Para la salsa: calentar la cucharadita de miel en el micro para que se quede líquida y luego agregar la salsa de soja, vinagre y un poco de aceite
4
Añadir la salsa a las verduras de la sartén, bajar fuego y tapar un rato para que coja sabor
5
Añadir la pasta Konjac y mezclar con el resto. Sacar a emplatar
6
Hacer dos huevos a la plancha y ponerlos por encima de la pasta emplatada. Yo luego los corto y junto con el resto para que le añada sabor y la yema líquida se reparta por el plato
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Abrir la pasta Konjac y pasarla por agua. Escurrir y reservar
2
Sofreír los champiñones en una sartén con algo de aove y después añadir el calabacín hasta que se vaya haciendo poco a poco. Más tarde incluir el tomate
3
Para la salsa: calentar la cucharadita de miel en el micro para que se quede líquida y luego agregar la salsa de soja, vinagre y un poco de aceite
4
Añadir la salsa a las verduras de la sartén, bajar fuego y tapar un rato para que coja sabor
5
Añadir la pasta Konjac y mezclar con el resto. Sacar a emplatar
6
Hacer dos huevos a la plancha y ponerlos por encima de la pasta emplatada. Yo luego los corto y junto con el resto para que le añada sabor y la yema líquida se reparta por el plato
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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