
19
Pollo con garbanzos y curry
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una sartén con aceite empezar a hacer la cebolla a tiras a fuego lento y con un poco de sal. Mientras cortamos el pimiento en tiras también para añadirlo a la sartén. Yo he añadido ajo en polvo al aceite también
2
Cortar mientras en tiras el pollo y escurrir el bote de garbanzos. Salpimentamos el pollo con curry y lo dejamos reposar en lo que se hace el pimiento. Añadimos el maíz escurrido y los garbanzos. Cuando están un poco tostaditos ya añadimos el pollo.
3
Dejamos haciendo el pollo y vamos removiendo para que no se pegue. Yo he añadido más curry mientras removía para dar sabor a todo. Cuando este hecho el pollo lo sacamos y a comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una sartén con aceite empezar a hacer la cebolla a tiras a fuego lento y con un poco de sal. Mientras cortamos el pimiento en tiras también para añadirlo a la sartén. Yo he añadido ajo en polvo al aceite también
2
Cortar mientras en tiras el pollo y escurrir el bote de garbanzos. Salpimentamos el pollo con curry y lo dejamos reposar en lo que se hace el pimiento. Añadimos el maíz escurrido y los garbanzos. Cuando están un poco tostaditos ya añadimos el pollo.
3
Dejamos haciendo el pollo y vamos removiendo para que no se pegue. Yo he añadido más curry mientras removía para dar sabor a todo. Cuando este hecho el pollo lo sacamos y a comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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