Preparación

1

Mezclar en el baso batidor todos los ingredientes: - 1 huevo - 50 ml de leche - medio plátano - 40 gr de avena

2

Por último, añadimos un pelin de levadura química y canela al gusto.

3

En una sartén antiadherente y bien caliente verter la mezcla con el tamaño que deseemos y una vez salgan burbujitas damos la vuelta. Podemos utilizar los toppings que queramos, por ejemplo, la otra mitad del plátano y... a disfrutar de un perfecto desayuno.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mezclar en el baso batidor todos los ingredientes: - 1 huevo - 50 ml de leche - medio plátano - 40 gr de avena

2

Por último, añadimos un pelin de levadura química y canela al gusto.

3

En una sartén antiadherente y bien caliente verter la mezcla con el tamaño que deseemos y una vez salgan burbujitas damos la vuelta. Podemos utilizar los toppings que queramos, por ejemplo, la otra mitad del plátano y... a disfrutar de un perfecto desayuno.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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