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CEVICHE DE BERBERECHOS
5
(29)
0 kcal
ricofitfood
Preparación de la receta
1
183Kcal por ración HC-28g G-7g P-6g Ingredientes (para 2 raciones) - 250g de mango maduro cortado en dados (la mitad de un mango grande) - 85g de aguacate en dados (la mitad de un aguacate pequeño) - 63g de berberechos al natural (una lata) - 30g de cebolleta o cebolla puesta durante 1 hora en agua con sal para que pique menos - 20g de zumo de lima exprimido - Pimienta en polvo - Unas gotitas de tabasco
2
Corta el aguacate, la cebolla y el mango y ponlo en un plato.
3
Echa los berberechos encima con gran parte del líquido (no eches todo el líquido para que no quede muy aguado)
4
Exprimir la lima encima.
5
Echar la pimienta molida y el tabasco al gusto.
6
Mezclar bien todo y dejar reposar un ratito para que se impregne todo de sabor.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
183Kcal por ración HC-28g G-7g P-6g Ingredientes (para 2 raciones) - 250g de mango maduro cortado en dados (la mitad de un mango grande) - 85g de aguacate en dados (la mitad de un aguacate pequeño) - 63g de berberechos al natural (una lata) - 30g de cebolleta o cebolla puesta durante 1 hora en agua con sal para que pique menos - 20g de zumo de lima exprimido - Pimienta en polvo - Unas gotitas de tabasco
2
Corta el aguacate, la cebolla y el mango y ponlo en un plato.
3
Echa los berberechos encima con gran parte del líquido (no eches todo el líquido para que no quede muy aguado)
4
Exprimir la lima encima.
5
Echar la pimienta molida y el tabasco al gusto.
6
Mezclar bien todo y dejar reposar un ratito para que se impregne todo de sabor.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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