51
Pasta con calabacín a la salsa de soja, queso light y tomate
5
(53)
18 min
0 kcal
carmenciitha46
Preparación de la receta
1
Cocemos la pasta
2
Troceamos el Calabacín y echamos en la sartén con un chorrito de aceite, salsa de soja, sal, cebolla, pimienta y orégano
3
Una vez el calabacín esté hecho se mezcla en otra sartén con la pasta
4
Y listo!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos la pasta
2
Troceamos el Calabacín y echamos en la sartén con un chorrito de aceite, salsa de soja, sal, cebolla, pimienta y orégano
3
Una vez el calabacín esté hecho se mezcla en otra sartén con la pasta
4
Y listo!!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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