62
Nuggets super crujientes veganos de seitán
5
(66)
25 min
0 kcal
fitfanutics
Preparación de la receta
1
Cantidades aproximadas para 10 nuggets.
2
Corta el seitán con las manos en forma irregular como nuggets.
3
Mezcla en un bol el resto de ingredientes.
4
Para los muggets por la mezcla y pan rallado. Puedes repetir el proceso (osea hacerlo 2 veces) para que queden más crujientes.
5
Coloca sobre papel vegetal y hornea 20’ a 180°C.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cantidades aproximadas para 10 nuggets.
2
Corta el seitán con las manos en forma irregular como nuggets.
3
Mezcla en un bol el resto de ingredientes.
4
Para los muggets por la mezcla y pan rallado. Puedes repetir el proceso (osea hacerlo 2 veces) para que queden más crujientes.
5
Coloca sobre papel vegetal y hornea 20’ a 180°C.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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