32
FIDEOS CHINOS CON VERDURA, POLLO Y LANGOSTINOS
3
(33)
40 min
0 kcal
Fracero
Preparación de la receta
1
Sofreír las verduras cortadas en juliana: ajo, cebolla, pimientos y calabacín.
2
Marcar el pollo y los langostinos a la plancha.
3
Añadir el pollo y los langostinos a las verduras.
4
Cocer los fideos siguiendo las instrucciones del paquete y mezclar con los demás ingredientes.
5
Sazonar con sal, pimienta y salsa de soja al gusto.
6
¿Preparados para chuparse los dedos?
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de huevo chinos
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de huevo chinos
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír las verduras cortadas en juliana: ajo, cebolla, pimientos y calabacín.
2
Marcar el pollo y los langostinos a la plancha.
3
Añadir el pollo y los langostinos a las verduras.
4
Cocer los fideos siguiendo las instrucciones del paquete y mezclar con los demás ingredientes.
5
Sazonar con sal, pimienta y salsa de soja al gusto.
6
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