Pollo
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Pollo

3

(1)

35 min

0 kcal

AdriFao

AdriFao

Preparación de la receta

1

Trocea el pollo a tu gusto

2

En un bol pequeño, mezcla 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de pimienta negra, 1 cucharadita de pimentón dulce, 1 cucharadita de orégano y 1 cucharadita de ajo en polvo.

3

Verter la marinada sobre el pollo y mezclar bien, asegurándose de que todo el pollo está cubierto.

4

Cubra el bol con papel film y deje marinar el pollo en la nevera durante al menos 30 minutos, o hasta 2 horas para obtener el máximo sabor.

5

Precalentar una parrilla o sartén de asar a fuego medio-alto.

6

Coloque el pollo marinado en la parrilla y cocine durante 6-8 minutos por cada lado, o hasta que la temperatura interna alcance 165 °F.

7

Una vez cocinado, retirar el pollo de la parrilla y dejarlo reposar unos minutos.

8

8. Sirve el pollo con tus guarniciones favoritas y ¡a disfrutar! Opcional: también puede cortar el pollo en rodajas y utilizarlo en ensaladas, wraps o sándwiches.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Trocea el pollo a tu gusto

2

En un bol pequeño, mezcla 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de pimienta negra, 1 cucharadita de pimentón dulce, 1 cucharadita de orégano y 1 cucharadita de ajo en polvo.

3

Verter la marinada sobre el pollo y mezclar bien, asegurándose de que todo el pollo está cubierto.

4

Cubra el bol con papel film y deje marinar el pollo en la nevera durante al menos 30 minutos, o hasta 2 horas para obtener el máximo sabor.

5

Precalentar una parrilla o sartén de asar a fuego medio-alto.

6

Coloque el pollo marinado en la parrilla y cocine durante 6-8 minutos por cada lado, o hasta que la temperatura interna alcance 165 °F.

7

Una vez cocinado, retirar el pollo de la parrilla y dejarlo reposar unos minutos.

8

8. Sirve el pollo con tus guarniciones favoritas y ¡a disfrutar! Opcional: también puede cortar el pollo en rodajas y utilizarlo en ensaladas, wraps o sándwiches.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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