5
Ensalada con tofu
3
(6)
20 min
0 kcal
sandritaa27
Preparación de la receta
1
Poner el Tofu en la airfrayer con una mezcla de especias 180 grados 15 minutos Paprika, ajo, cebolla y pimienta
2
Cortar y pelar zanahoria y cebolla
3
Añadir en un bol con la lechuga.
4
Añadir el tofu
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
105 gramos
Mezclum de lechugas
50 gramos
Zanahoria
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
105 gramos
Mezclum de lechugas
50 gramos
Zanahoria
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
20 gramos
1
Poner el Tofu en la airfrayer con una mezcla de especias 180 grados 15 minutos Paprika, ajo, cebolla y pimienta
2
Cortar y pelar zanahoria y cebolla
3
Añadir en un bol con la lechuga.
4
Añadir el tofu
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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