Arepa de avena para rellenar 🤤
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Arepa de avena para rellenar 🤤

3

(3)

15 min

0 kcal

naomimoncholi

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Preparación de la receta

1

Primero calientas la mantequilla hasta que sea líquida.

2

Metes en un bowl la harina con la levadura, la mantequilla líquida y la sal. Remueves conjuntamente mientras vas echando poco a poco el agua, hasta que veas una consistencia firme, no líquida.

3

Cuando todo esté integrado, mete poco a poco el producto dentro de una sartén PEQUEÑA, primero barnizada por aceite de oliva y calentado a 8grds.

4

Cuando esté dentro tápalo con una tapa cóncava, y baja la Potencia a 4 grds. Espera unos 10 minutos hasta que la parte de abajo esté tostadita y lista.

5

Recomiendo darle sabor con orégano y aceite en la parte de arriba de nuestro pan-arepa sanito. Con un tenedor ralla la parte de delante y echa el orégano con aceite oliva, le dará un toque delicioso. Tápalo de nuevo y espera por dos minutos más.

6

Finalmente le podrás dar la vuelta con cuidado, y esperar sólo 3 minutos para poder servirlo a tu plato.

Arepa de avena para rellenar 🤤 Paso 5

7

Cuando lo tengas en tu plato, simplemente espera dos minutos y estará fría para cortarla por la mitad y rellenala con lo que más te guste.

Arepa de avena para rellenar 🤤 Paso 6Arepa de avena para rellenar 🤤 Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero calientas la mantequilla hasta que sea líquida.

2

Metes en un bowl la harina con la levadura, la mantequilla líquida y la sal. Remueves conjuntamente mientras vas echando poco a poco el agua, hasta que veas una consistencia firme, no líquida.

3

Cuando todo esté integrado, mete poco a poco el producto dentro de una sartén PEQUEÑA, primero barnizada por aceite de oliva y calentado a 8grds.

4

Cuando esté dentro tápalo con una tapa cóncava, y baja la Potencia a 4 grds. Espera unos 10 minutos hasta que la parte de abajo esté tostadita y lista.

5

Recomiendo darle sabor con orégano y aceite en la parte de arriba de nuestro pan-arepa sanito. Con un tenedor ralla la parte de delante y echa el orégano con aceite oliva, le dará un toque delicioso. Tápalo de nuevo y espera por dos minutos más.

6

Finalmente le podrás dar la vuelta con cuidado, y esperar sólo 3 minutos para poder servirlo a tu plato.

Arepa de avena para rellenar 🤤 Paso 5

7

Cuando lo tengas en tu plato, simplemente espera dos minutos y estará fría para cortarla por la mitad y rellenala con lo que más te guste.

Arepa de avena para rellenar 🤤 Paso 6Arepa de avena para rellenar 🤤 Paso 6

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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