Guisantes con jamón y huevo
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Guisantes con jamón y huevo

3

(7)

22 min

0 kcal

Beatriz_SC

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Preparación de la receta

1

Cocemos los guisantes. Para ello, ponemos a cocer abundante agua en una olla. Añadimos un puñado de sal y cuando comience el hervor, añadimos los guisantes. Dejamos cocer unos 10 o 15 minutos, hasta que queden «al dente».

2

Escurrimos el agua de los guisantes, reservando un vaso que utilizaremos después, para que queden algo caldositos.

3

En una sartén amplia, añadimos un chorrito de aceite a calentar a fuego fuerte. Después ponemos la zanahoria y luego los dientes de ajo bien picados y dejamos cocinar, siempre a fuego muy suave, un par de minutos. Que se aromatice el aceite con el sabor del ajo

4

Ahora es el turno de añadir la cebolla, también bien picada. Salpimentamos y dejamos cocinar a fuego suave, mientras removemos con frecuencia. Cocinamos unos 10 minutos

5

Agregamos el jamón cortado en taquitos. Mezclamos y cocinamos 5 minutos más

6

Ahora añadimos la cucharada del pimentón. Retiramos del fuego y mezclamos bien unos 10 segundos. Que se cocine un poco el pimentón, sin que llegue a quemarse

7

Servimos en platos individuales. Coronamos con un huevo escalfado.

8

PD: otra opción es realizar el sofrito en una cazuela, añadir los guisantes y luego añadir los huevos y cocerlos en la misma cazuela

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocemos los guisantes. Para ello, ponemos a cocer abundante agua en una olla. Añadimos un puñado de sal y cuando comience el hervor, añadimos los guisantes. Dejamos cocer unos 10 o 15 minutos, hasta que queden «al dente».

2

Escurrimos el agua de los guisantes, reservando un vaso que utilizaremos después, para que queden algo caldositos.

3

En una sartén amplia, añadimos un chorrito de aceite a calentar a fuego fuerte. Después ponemos la zanahoria y luego los dientes de ajo bien picados y dejamos cocinar, siempre a fuego muy suave, un par de minutos. Que se aromatice el aceite con el sabor del ajo

4

Ahora es el turno de añadir la cebolla, también bien picada. Salpimentamos y dejamos cocinar a fuego suave, mientras removemos con frecuencia. Cocinamos unos 10 minutos

5

Agregamos el jamón cortado en taquitos. Mezclamos y cocinamos 5 minutos más

6

Ahora añadimos la cucharada del pimentón. Retiramos del fuego y mezclamos bien unos 10 segundos. Que se cocine un poco el pimentón, sin que llegue a quemarse

7

Servimos en platos individuales. Coronamos con un huevo escalfado.

8

PD: otra opción es realizar el sofrito en una cazuela, añadir los guisantes y luego añadir los huevos y cocerlos en la misma cazuela

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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