12
Avena con "cosas"
3
(13)
5 min
0 kcal
loren_asecas
Preparación de la receta
1
Pones la avena y le añades leche de cualquier tipo (yo suelo meterla al micro para que se quede blandita tipo porridge, pero no esta vez)
2
Le añades lo que quieras ponerle de frutos secos. Y la fruta que más te guste.
3
Yo le he puesto chocolate pero le puedes poner crema de cacahuate, cacao en polvo, coco rallado, etc...
4
Te haces tú cafesito o té, le pegas un buen meneo al plato y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pones la avena y le añades leche de cualquier tipo (yo suelo meterla al micro para que se quede blandita tipo porridge, pero no esta vez)
2
Le añades lo que quieras ponerle de frutos secos. Y la fruta que más te guste.
3
Yo le he puesto chocolate pero le puedes poner crema de cacahuate, cacao en polvo, coco rallado, etc...
4
Te haces tú cafesito o té, le pegas un buen meneo al plato y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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