6
🍌Banana Split🍌
5
(9)
7 min
0 kcal
Marta212
Preparación de la receta
1
Cortamos el plátano por la mitad y lo pasamos 2 minutos por la sartén
2
Colocamos en un plato. Ponemos por encima el yogur, las fresas y el resto de toppings! A disfrutar 😂
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Yogur
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mora
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Frutos secos
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Anacardos tostados sin sal
8 gramos (aprox. 4 unidades)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 onza)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)
Yogur
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Mora
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Frutos secos
10 gramos (aprox. 5 unidades)
Anacardos tostados sin sal
8 gramos (aprox. 4 unidades)
Chocolate 85%
8 gramos (aprox. 1 onza)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos el plátano por la mitad y lo pasamos 2 minutos por la sartén
2
Colocamos en un plato. Ponemos por encima el yogur, las fresas y el resto de toppings! A disfrutar 😂
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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