Tortitas muy fáciles y riquísimas 🥞
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Tortitas muy fáciles y riquísimas 🥞

3

(7)

6 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Batimos los siguientes ingredientes: - 1 huevo (50g aprox). - 50g de claras. - 30g de copos de avena. - Medio plátano. - Espolvoreamos un poquito de canela.

2

Una vez conseguida la mezcla, calentamos una sartén con dos gotitas de AOVE a fuego medio y vamos añadiendo la mezcla formando las tortitas. Cuando empiecen a salir burbujitas, le podemos dar la vuelta.

3

Finalmente, podemos acompañar nuestras tortitas con chocolate, fruta o lo que queramos. *Para derretir el chocolate, simplemente he calentado una onza en el micro unos 30-40 segundos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batimos los siguientes ingredientes: - 1 huevo (50g aprox). - 50g de claras. - 30g de copos de avena. - Medio plátano. - Espolvoreamos un poquito de canela.

2

Una vez conseguida la mezcla, calentamos una sartén con dos gotitas de AOVE a fuego medio y vamos añadiendo la mezcla formando las tortitas. Cuando empiecen a salir burbujitas, le podemos dar la vuelta.

3

Finalmente, podemos acompañar nuestras tortitas con chocolate, fruta o lo que queramos. *Para derretir el chocolate, simplemente he calentado una onza en el micro unos 30-40 segundos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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